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【高齢者が覚えた事!】マイナンバーとマイナンバーカード!
突然、薄青色の定形外の封筒が届いた。 表には「マイナンバーカード・電子証 明書・有効期限通知書 在中と転送 不要」と資四角の枠の中に書かれた封 書です。中身を開けてみると、内容は あなたのマイナンバー ...
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テレワーク歩くは健康のために!
私は日曜日から土曜日まで歩いてる。 2月から国民に対して、自粛を呼び掛 け一部企業ではテレワークを実施する ことになった。 国内では、テレワークを実施している 会社はまだまだ、少なくどうやったら テレ ...
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歩くは大切な健康のために!
今週もはじまりました。どんよりした 梅雨空みたいだけど、関東はまだ梅雨 には程遠い。九州、四国は、中国地方 梅雨入りしたと言っている。 これで、北九州市のコロナも感染者が 雨で流されると思う。本当に流 ...
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歩く事は簡単なルール誰にもできる!
日曜の朝は食事後、午前中は掃除から 始まりです。 時計が右手真上、左手が真横の示す 時間になったら、掃除機のSWを入れ て、バキュームのキーンと言う音がは 始まると、掃除の開始ですが、その前 に、テー ...
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歩く事は簡単な健康法誰にもできる!
今朝も6時には太陽がカーテンの 隙間から光をベッドに照らしてく れて、まぶしい朝だ。 昨日と同じように、歩く事を考え ながら朝食を済ませ、歩く支度を して、最後にマスクを持って玄関 へ、今日はゴミ回収 ...
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歩いていると湿気の無いハワイを思い出す!
今日の天気は、湿度が無くカラット した晴れの良い天気です。 昨日の夜は、雷の音と風の音がピー ピーとその次に激しい雨の音が天井 のコンクリートを叩きつける音がし て、激しく降っていたのでしょう。 今朝 ...
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歩く歩数計を見ながらアジサイ!
ほとんど毎日、サンデー毎日です。 朝起きて、当然ですが朝食を取って 一日のスケジュールをカレンダーに 目をやり、二けたで書いて有る数字の 横に、筆ペンで分かるように、場所と 時間がかかれている。 そょ ...
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歩くは小さなファームがポツンポツン!
少しずつ太陽の目覚めが早くなり 既に5時には明るい朝がやって来ている。 うるさいくらい、鳥たちがさえずり 朝ご飯を食べている。 時間の立つのが早く午前8時には 太陽は頭の上近くまで昇ってきて だんだん ...
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歩く道は休耕田がいっぱい!
毎日、何気なく歩いている道は関東平野の ど真ん中と、言っている地域に当たると 思っている人がいますが、言い方によっては 身体の中心のへそと言う人もいる。 場所によっては、私の町が関東の真ん中と 言って ...
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大陸ばらまき作戦「ことごとく失速」
大陸から色々と魅力ある活力を提示して 経済力の弱い国(アフリカ他)は大陸と 結びつくことで大陸から資金を投入され 社会基盤が整備され、経済が良くなると言われている。 大陸の経済は金融危機の2008年に ...