jiyuumanabuu

日々自分の体の事をコントロールしながら 食事も運動もしながらお風呂時間体重計に 片足を一歩、今日は減っている、増えていると 恐怖を感じながら両足が付いた後、すぐに 体重計か降りる。心の中では今日も〇〇 ...

お金、稼げる、モテる。 誰もが気になるこの3つのキーワード。 今回は、これらの背後にある 人間の本能的な欲求と、 これからの時代に求められる 価値観について考えてみましょう。   お金 - 生きるため ...

大乗仏教と小乗仏教は、 どちらも素晴らしい仏教の教えです。 大切なのは、 「幸せになりたい」 という気持ちと、 「周りの人を大切にする」 という気持ちを持つこと。 このブログを読んで、 仏教に興味を ...

悟り（さとり）とは、物事の本質を深く理解し、 迷いや執着から解放された境地を指します 仏教では、特に煩悩を超越し、真理を悟ることを意味し、 最終的には解脱（げだつ）や涅槃（ねはん）に至ることとされてい ...

「風の時代」とは、占星術において約200年ごとに変わる 「エレメントの時代」の一つで、2020年12月に 「地の時代」から「風の時代」へ移行したとされています。 スピリチュアルな観点から、「風の時代」 ...

ブッダ（ゴータマ・シッダールタ）の人物像 基本情報 本名：ゴータマ・シッダールタ 呼び名：ブッダ（目覚めた人）、しゃかむに（シャーキャ国の聖者） 生まれた時代：今から2500年くらい前 生まれた場所： ...

2025年を成功の年にしたいと思っているなら、これがその第一歩です。 トム・ビルユーが語る、自己改善の秘訣と成功への道筋を紹介します。 第1章: 自分に嘘をつかないで まず最初に、自分が「本気で生きて ...

  いつもの調子で朝起きるとスマホを触りたくなるかもしれませんが、 スマホの明るさをどんなに上げても、 体に必要な「目覚め」のための明るさには足りません。 だから、私はベッドから起きて外に出 ...

1. 習慣って何？ 毎日同じことを繰り返すと、それが体や心にしみ込んで「当たり前」になる。この繰り返しが「習慣」だよ。 2. 過去にこだわると危険！ 毎朝、昔の嫌なことを思い出すと、その日一日がその気 ...

私たちは、リラックス、 瞑想することの力を 過小評価しているかもしれません。 この瞑想では、心身を落ち着かせ、 健康と富を引き寄せる方法を学びます。 精神的な幸福の原点を見つける まずは目を閉じて、声 ...