あなたの潜在意識は、私たちが潜在意識に
印象付けている信念や意見が何であれ、
私たちの心は、自分が望むものではなく、
私たちが持っていないものに焦点を当てます。
視覚化することは、私たちの最も深い
欲求を実現するための余地を
作るために心を訓練し、伸ばす方法です。
ベストセラーの自己啓発本「The Power」の著者、
ジョセフ・マーフィーは、ネガティブな
考えを克服するのにはどのように
役立つでしょうか。
第1章: マインドの焦点
私たちは欲しいものよりも持っていないものに焦点を合わせがちです。視覚化は、深い欲望を具現化するためにマインドをトレーニングし、伸ばす手段です。ジョセフ・マーフィーの教えによれば、サブコンシャス・マインドに刻み込まれた信念や思考は、経験として具現化されると言います。
第2章: 視覚化の重要性
マイケル・アンジェロは、彼が彫刻した大理石の中にエンジェルを見つけ、彫り出して解き放ったと述べました。視覚化は同様に、欲望に没頭し、それを持っている状態になり、私たちのためにマインドを活性化させるものです。具現化したい状態に生きるために視覚化が重要であることを探ります。
第３章: サブコンシャス・マインドと現実
私たちのサブコンシャス・マインドは現実と想像の区別がつきません。想像すれば、それは現実と同じ感情と感覚を生み出します。意識的な思考がサブコンシャス・マインドに送られれば、それは現実として受け入れられ、同じ感情と感覚を引き起こします。
第４章: 視覚化の方法
視覚化のための効果的な方法として、状態を瞑想する、言葉やアフィメーションに集中する、メンタル・ムービー・テクニックを実践する、ビジョン・ボードを使用するなどがあります。これらの方法を使いながら、失敗を避けるためには自己信頼を持ち、過度な努力をせず、ネガティブな考えに立ち向かうことが大切です。
まとめ
これらのテクニックは効果的で数々の人々を助けてきました。ビジョン・ボードは他のテクニックと組み合わせて使用することで、欲望を思い出させる手段となります。ビデオを視聴した方が得るものがあれば、いいねを押し、友達と共有してください。アイデアや意見を共有したい方はコメント欄に残してください。新しいビデオを見逃さないように、チャンネルにサブスクライブし、ベルアイコンをクリックして通知を受け取ってください。
