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歩く事は簡単な健康法誰にもできる!

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自由まなぶ

6年前に大損した。家族には言えなくて独りひっそり、youtubeで儲かる話の動画を見てまた大損した。その後、メンターの動画を拝見して、この人だったらと思って、独りひっそり、引き寄せの法則、潜在意識、地球の波動、周波数の秘密を教わって、健康でお金に心配のない残り少ない人生を過ごします。これから謙虚に感謝の気持ちで日々学んでいます。

今朝も6時には太陽がカーテンの
隙間から光をベッドに照らしてく
れて、まぶしい朝だ。
昨日と同じように、歩く事を考え
ながら朝食を済ませ、歩く支度を
して、最後にマスクを持って玄関
へ、今日はゴミ回収日で、コース
は決まった。いつもと違う道を頭
の中で思い浮かべながら、一歩前
に出て、その前にドアの鍵をかけ
てゴミ袋を持って、玄関をでて左
にゴミ袋を持って、指定場所まで
持って行き、黄色いネットを開け
て、ゴミ袋を中に入れて猫やカラ
スが生ごみを食い散らかさないよ
様に、しっかりネットをかけて

いざ今日の歩きの一日が始まった

今朝は少し遅めだったから、元気
年寄りは見かけなかった。
自転車が無かったので、サイクリ
ングに出掛けたのでしょう。
いつも、隣りの市まで出かける事
が日課になっているみたいで、
今日は、西の市かもしれない?
と思いながら、歩いていると、歩
道の狭い所を広める工事が始まっ
た。交差点は一か所がかなり狭く
大型トラックの往来に運転手が
気を配って運転しているが、接触
事故が多発している場所だ。
その道路の拡張工事が始まって歩
く歩道が車よりになっているので
車に気を付け乍ら、歩いている。

その道を過ぎれば、車の量が極端

に減り、歩きやすい。
田んぼの水が田んぼに入ってきて
いる。そこには小さな魚たちが泳
いでいる。
魚は、どんな種類の魚かは判らな
い、水の取り込み口には沢山の
小魚がいっぱいこれから徐々に
大きくなって、成長するとフナか
コイとな色々な魚たちが、初夏を
過ごし始める。
その田んぼを横目に、畑のところ
まで来ると農園がところ狭しと、畑
賑わていた。
農園の団欒の場が作られて、そこで
一服する場所になっているみたいで

す。色々な農作物が作られている。

初夏の野菜でジャガイモ、玉ねぎ
きゅーり、トマト、キャベツ等
作ってます。憩いの場所では、自慢
話をしては、どんな肥料を与えれば
良いか情報交換の場でもある。
もうすぐ、口の中に入る食物はきっ
とあの植物かなと思いながら話し声
が途切れる聞こえなくなったところ
まで歩いてくると、独りで畑を耕し
ている人がいて、次の動作で消毒液
が入ったタンクを背中にしょって、
圧縮ポンプを右手で押しながら、ス
プレー状態で、霧吹きみたいに、畑
に掛けていた。
その横を通っていると消毒の匂いが

風に飛ばされて、飛んできて、少し

消毒液の匂いがした。
歩いているといろんなことが起きる
消毒液の匂いだったり、草刈り機で
かった雑草の匂いは牧場に行った時
の匂いがする。その場を後にして
次の道を歩いていると、田んぼのあ
ぜ道にカモが一休みしている。
二羽いるいずれもメスのカモです。
じっとして動かない状態でいた。
歩く道には、色々な事に合います。
田んぼの中の小さな生き物が急ぎ足
で泳いでいる。
畑の周りは、玉ねぎ、赤玉ねぎと色
々な種類の作物を作っている。
作った物が旨く出来れば、褒めてあ

げると趣味の生産者も喜んでくれて

おほめの分だけ分けてくれる。
せっせと、月日をかけて作った作物
を貰ってゆくのも良いけど、ありが
たく心を込めて、頂く事で口に届き
ます。
今日の収穫は、春菊、きゅーり、
ネギ、にんにくを頂きました。
私は、カントリー爺さんから毎日、
昨日は新玉ねぎを頂きました。
少しでも新鮮さはスーパーの物より
直納ですから、美味しいです。
これからはもっと沢山野菜が出来上
がります。少しは畑の仕事を手伝っ
て作物をい叩く事にする。
畑には歩いてきている。健康に良い
事を続けているのだと思う。
耕すのにクワを持ち、半日かけて畑
を整備したり、雑草を取ったりで、
毎日、会社へ行ってし事をしている
のと一緒で体も体力がついて、健康
の人が多いのが分かる気がする。