突風の吹く中を東に向かって歩き始めました。
後ろから誰かが押している感じです。
イヤホンして、最初は音楽を聞いていましたが
風の音に打ち消され、とうとうイヤホンを
外して、マスクとフードになって
歩きました。
今日は天気が良くて遠くの山の峰々がくっきりと
近くに見えました。
遠くの山には残雪が残り、白色ではなくピンクに
雪山が見えました。
私だけそんな風に見えているのかなと不思議に
思いました。
風は西から強く吹いて左耳を攻撃してくるのです。
私は負けじとフードの紐を再び、きつく締めて
帽子と目の間が狭くなり左右の景色が見通せず
世界が変わったような、感じがして、マスクマン
とは違った、感じの英雄者になった感じがしました。
自分だけが、そう感じているだけの妄想です。
いよいよ、西風に向かって進むコースを風の
当たらない住宅街を歩くと楽に歩けます。
風の抵抗も無く、暑い太陽の光を浴びて
前に進むことで、楽に歩けます。
こんな心地よいところで、歩きながらのふと
考えるとお金もかからない運動は歩く事
色々なマシーンで体を鍛えるのに自分でお金を
出して、成果を見るのもいいですが、結果が
良ければではなく、その効果が持続されれば
良いですが、ちょっとでも飲み食いして効果を
失うようでは、無駄金を使って、体をコントロール
するのは無駄ではないかと思います。
その点、歩く事は何の抵抗も無く、お金も使うことなく
自分の事は自分で決めて歩み続ければ、成果は
きっと体に帰ってくる。
自由な格好で歩けることが、歩く良さなんでしょう。
周りを気にすることなく、全身で歩く事で、
自分にとっての、歩くポーズをとりながら、歩く
スタイルを考えるのも一つの自分スタイルを
決めて、健康に歩ける事を身に着けて、
カッコイイ歩き方をすると、どことなく、自分が
モデルになった気分にさせてくれます。
歩く事は人間にとって基本の基本です。
赤ちゃんが大人の格好を見ながら、歩く事を
覚えるそうです。誰も教えないのに、どうして
立って歩く事が出来るのでしょうか？
それは、大人が歩いている格好を見ているからなんです。
そうとは知らない赤ちゃんは、徐々に歩き始めます。
今日みたいな日和は、体がすがすがしさを
教えてくれます。
頭の回転、体の調子、手足の違和感、などが
身体全体から、結果が示される。
特に高齢者は何もしないでいると体の不調を訴え
病院へ直行！そんな事を希望しないあなた、私は
定期健診で受診して欲しいそして結果を待ちます。
歩く事は、自分の為です。