はじめに
いい人間関係は、
「外側」ではなく
「心の中」から
始まっていきます。
第１章：なぜ同じパターンがくり返されるの？
「また同じような人に
ふり回されてしまった」
「毎回、人間関係で疲れる」
そんなふうに
感じたことはありませんか？
これには、実は
「心の奥」にある
“潜在意識”が関係しています。
潜在意識にある思い込みが、
知らず知らずのうちに
同じような人や
出来事を“引き寄せ”て
しまっているのです。
第２章：潜在意識が現実をつくっている
潜在意識とは、
心の奥にある、
ふだん気づかない“考えグセ”のこと。
たとえば…
「わたしは人に好かれない」
「がまんしないと見捨てられる」
そんな思い込みがあると、
それに合った人や場面を
自然と選んでしまいます。
これは悪いことではありません。
ただ、
気づけば変えていける、
というだけのことです。
第３章：引き寄せを変える3つのコツ
① 自分にやさしい言葉をかける
「わたしってダメだな」ではなく
「今日もよくがんばったね」
言葉ひとつで、
心はふわっと変わります。
② 人に合わせすぎない
「いい子でいなきゃ」
と思いすぎると、
自分を見失います。
“自分の心”を
いちばん大切にしましょう。
③ 心地よい人とだけつながる
ムリに合わせるよりも、
安心できる人とだけ
時間を過ごしてみましょう。
それだけで、
人間関係は自然と
やさしいものに変わります。
第４章：内側が変われば現実も変わる
「引き寄せ」は、
特別な力ではありません。
自分の“内側”が変われば、
見える世界が変わるのです。
あなたが自分を大切にすれば、
大切にしてくれる人が現れます。
あなたが安心していれば、
安心できる場所が生まれます。
引き寄せの出発点は、
いつだって「自分の心の中」。
外側を変えようとするより、
まずは自分を
やさしく整えていきましょう。
まとめ
人間関係がうまくいかないのは、
自分の中にある思い込みのせいかも
かもしれません。
でもそれは、
気づけば変えていけるもの。
潜在意識を整えて、
自分を大切にすることで、
愛される関係は自然と
引き寄せられてきます。
外の世界より、
まずは「内側」を変えること。
それが、
幸せな人間関係の
第一歩になるのです。