私も経験しました。
生まれてから、５歳になったら
習い事、から始まり入園から
受験が始まり中高大生から就職
人生は一生涯みんなが悩むことです。
解放される時期は玉手箱（就職）退職後
開けてからです。
第１章: 苦悩と選択の力
なぜ自殺願望があるのか。人生のピークを感じる一方で深みにハマり、抜け出せなくなることがあります。しかし、その状況を打破する方法があるのです。自分を評価するのは難しいことで、高い基準を持つことは素晴らしいことですが、完璧主義ではなく、時間をかけて自分に対する愛情を持つことが大切です。
第２章: 選択の力
人生の質をコントロールする力は何か？それは選択の力です。できないことに焦点を当てるのではなく、自分がどこにフォーカスするか、どのように捉えるか、そしてどうするかを選ぶことが重要です。ストレスフルな思考に囚われた時、その思考を選び直すことで人生を変えることができます。
第３章: 他者への価値提供
成功の秘訣は他者に与える価値を追求することにあります。性別や性的指向、年齢などは関係なく、市場価値を高めるためには他者に対して何よりも価値を提供することが鍵です。営利でなくとも、他者に対して何かしらの形で貢献することが豊かな人生を築く秘訣です。
第４章: 学びと成長の重要性
人間の誇りは他者のために行動することにあります。学び、成長し、他者に価値を与えることで喜びと興奮を感じることができます。毎日感謝し、楽しむことが大切であり、人生は進化し、進展することで初めて満足感が得られます。
まとめ
毎日の中で感謝と喜びを見つけ、他者に喜びをもたらすことが人生の充実感に繋がります。自分に対してもっと愛情を持ち、時間をかけて成長し、他者に価値を提供することで、あなたはまだまだ始まったばかりで、未来に向けて素晴らしいものを持っていることに気付くでしょう。