悟りを開くとはどういうことか、
何をすべきかを 考えます。
悟りは達成ではなく、帰郷です。
本来の自分に戻ることなのです。
第１章：悟りとは何か？
悟りは頂点に達することではありません。 それは自分の本質に戻ることです。 今、私たちは多くのものと自分を同一視しています。 例えば、あなたが「自分の体」と呼ぶものは、 ゆっくりと集めたものです。生まれた時のあなたは 小さかったですが、今は大きくなりました。 これは体を蓄積した結果です。 同様に、心も蓄積物です。あなたの周りの すべては蓄積物です。これらと自分を同一視することで、 本来の自分から離れてしまいます。
第２章：体と心の同一視
あなたは土片を拾い、それで体を作り、 それを自分だと信じてしまいます。 死ぬまでその信念を持ち続けます。 これが歪んだ見方です。 この歪みを止め、本来の性質に戻れば、 それが悟りです。
第３章：何をすべきか？
実は、何もする必要はありません。 何もしなければ、自然と何かが起きます。 しかし、私たちは何かをせずにはいられません。 常に何かをしています。 何もしないことができれば、素晴らしいことが 起きるでしょうが、私たちはその状態に 自分を許していません。 そのため、私たちは多くのことを しなければならないと感じます。 しかし、何もしなければ、存在の現実が 爆発するのです。
第４章：心の奴隷からの解放
あなたは自分の心の奴隷になっています。 心の罠にハマると、際限なく続きます。 それを止めることも抑えることもできません。 いったん心の勢いがつくと、放っておいても 続きます。世の中で幸せな人は、 頭の中のナンセンスから少し解放された人です。 混乱しなければ、ただここにいるだけで 悟りを開いた状態になります。 しかし、手を離すことは難しいです。 そのため、ヨガのポーズを通じて、 手を縛り、心の動きを止めることが 必要です。
まとめ
悟りとは、何かを達成することではなく、 本来の自分に戻ることです。 体や心を蓄積物と同一視することで、 本来の自分から離れてしまいます。 何もする必要はありませんが、 心の動きを止めることが重要です。 ヨガのポーズを通じて、心の奴隷から 解放されることができます。
悟りを開くためには、何かをすることではなく、 本来の自分に戻ることが大切です。